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考试后学生情绪的关注

   鉴于最近的咨询情况,恳请大家关注班级学生的考后焦虑现象。尤其是成绩良好但个性沉闷的、学习努力但成绩中下的、一直努力但无法突破自己的……这三类学生的考后焦虑情绪会比较突出。同时,希望大家能在家长会上帮忙传授几个安慰、鼓励、指导孩子的步骤措施:
1、倾听孩子自己对考试的感受和看法,不评价不反驳不打断,可以询问复习和考试期间的细节。(从中可以分析出孩子自己都没有关注到的漏洞,可以成为下一次努力的方向。)
2、具体描述自己所观察到的,孩子在备考期间的努力表现,客观转述从科任老师处所得到的评价。(帮助孩子客观分析自己所做的行为,带来的利弊区别。)
3、客观分析孩子在班级和年级所处的位置,向前看可以帮助孩子意识到自己还有很多地方需要努力,向后看可以帮助孩子肯定自己之前的努力所打下的基础,增强信心,切忌只专注优秀不肯定自身努力。
4、提醒家长,理性对待各自班级家长群里所交流的成绩信息,不要因为相互的对比,而让自己的内心产生紧张、担心、着急、焦虑,并将这些不良情绪感受转嫁到孩子身上,肆意的比较孩子、否定孩子,甚至剥夺孩子劳逸结合的权利。
5、在亲子交流中,请静心倾听孩子的表达。如果家长觉得孩子需要有所改变的地方,可以用表达个人担忧和感受的语句传递,例如:你的这种想法虽然有你的道理,但还是让我很担心,因为……同时,家长可以询问孩子希望得到爸爸妈妈哪些方面的帮助,不要因为个人焦虑,擅自为孩子下决定。
6、给孩子充分的发言权,家长抓决定权。在谈话结束前,家长用坚定的语气向孩子提出你的要求。
总之,希望家长能带给孩子安心、理解、支持、认同、鼓励的感觉,即是一次成功的教育。

                

 

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